- Ben ja altijd druk?
- Heb je weinig rust in je hoofd?
- Blijf je bepaalde klussen voor je uitschuiven?
- Wil je graag een betere werk-privé balans?
Iedereen heeft het (wel eens) druk en de meeste mensen herkennen wel een van deze vragen. Ook weten de meeste mensen wel hoe timemanagement werkt of zou moeten werken. Maar toepassen lukt niet altijd en dus blijf je het druk houden.
In deze workshop onderzoek je welke persoonlijke, onderliggende mechanismen hierbij een rol spelen. En hoe je deze om kunt buigen, zodat je meer grip krijgt op je situatie. Ook kijk je welke ondersteuning je nodig hebt en welke ruimte je zelf kunt nemen. Je werkt hierbij met een eigen casus.
Kernvragen in de workshop
- In welke situaties lukt het mij niet om effectief te zijn?
- Met welk gedrag van anderen heb ik in deze situaties te maken?
- Hoe kijk ik naar deze situaties?
- Welke (belemmerende) overtuigingen houden mijn ineffectieve reactie in stand?
- Hoe kan ik mijn belemmerende overtuigingen ombuigen naar helpende gedachten?
Aan het einde van de workshop weet je wat jouw drijfveren zijn en hoe je timemanagement inzet op een manier die bij jou past.
Voor wie?
Iedereen die zicht wil krijgen op de onderliggende mechanismen die effectief gedrag in de weg staan. De groepsgrootte is maximaal 6 deelnemers en de investering bedraagt € 175,- per persoon.
Door wie, wanneer en waar?
De workshop wordt op 21 maart van 13.30 – 16.30 in Utrecht gegeven door Bonnie Posner en Manon van Gestel. De locatie wordt nader bekend gemaakt.